Életmód

Új év új kezdet: Készen állsz egy könnyed, mégis hatásos átalakulásra? Ragyogásra fel! Csatlakozz Te is ehhez a 30 napos kihíváshoz, ahol nap mint nap fogsz apró lépésekkel ragyogóbbá válni belül és kívül! Ez a kihívás nem egy új divatdiéta, hanem praktikus, szórakoztató mindennapi szokások és öngondoskodó rutinok összessége, amelyek segítenek magabiztosabbnak és energikusabbnak érezni […]

Gondolom Te is ismered és unod már azt az érzést, amikor közeledik a karácsony vagy a párod születésnapja, és már előre érzed a gyomrodban a feszültséget emiatt?! Nem azért, mert nem szereted, hanem mert megint ki kell találnod valamit, ami nem unalmas, nem sablonos, nem „jó lesz ez is” kategória, de támpontot persze nem kapsz

Reggeli rutin, de tényleg, minek ez az egész hajcihő? Reggel. Az a napszak, amikor még a kávéfőző is morcos. Te pedig ott állsz, egyik kezedben a telefon, másikban a kávésbögre, közben próbálod nem elfelejteni, hogy mit is keresel a hűtőben. Ismerős? Akkor ez a cikk neked szól. Mert bár a „reggeli rutin” című műfaj elárasztotta